Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb osób odwiedzających.
Zmiany ustawień dotyczących plików cookie można dokonać w dowolnej chwili modyfikując ustawienia przeglądarki.
Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.
Zamknij

  Kapitał ludzki     UE 

tekst

 

Biuletyn informacji publicznej

biuletyn informacji publicznej

Woda - źródło życia

WODA – PODSTAWOWY NAPÓJ KAŻDEGO DZIECKA

 Woda, a w szczególności woda niegazowana, jest zalecana przez pediatrów jako podstawowy napój dla dzieci. Udowodniono, że regularne picie wody poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania, w efekcie przyczyniając się do poprawy wyników w nauce.

Jedną z podstawowych potrzeb każdego człowieka jest konieczność regularnego nawadniania organizmu. Dzieci są szczególnie narażone na odwodnienie, ponieważ np. w porównaniu z osobami dorosłymi tracą więcej wody przez powierzchnię skóry w stosunku do masy ciała, w dodatku rzadziej odczuwają pragnienie.

Przygotowana prezentacja odpowiedziała na wiele pytań dotyczących wody.

  • Jaka jest zawartość wody w organizmie?
  • Gdzie w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia znajduje się woda?
  • Ile litrów wody dziennie powinno pić dziecko?
  • Czy zamiast wody można pić sok?
  • Czy woda smakowa jest zdrowa?
  • Dlaczego woda jest najlepsza?
  • Jakie są objawy niedoboru wody w organizmie?

IMG-20201022-WA0000IMG-20201022-WA0004IMG-20201115-WA0014IMG-20201115-WA0016IMG-20201115-WA0018