Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb osób odwiedzających.
Zmiany ustawień dotyczących plików cookie można dokonać w dowolnej chwili modyfikując ustawienia przeglądarki.
Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.
Zamknij

  Kapitał ludzki     UE 

tekst

 

Biuletyn informacji publicznej

biuletyn informacji publicznej

W zdrowym ciele, zdrowy duch

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Staś i Ola to bohaterowie cyklu filmów edukacyjnych na temat zdrowego odżywiania się oraz zdrowego stylu życia. W czasie zdalnego nauczania uczniowie klasy IIa obejrzeli 13 odcinek serii pt. „Aktywność fizyczna”.

Co nam daje aktywność fizyczna?

Na co wpływa codzienny ruch?

Czy to prawda, że zapobiega wadom postawy?

Ile godzin dziennie powinniśmy biegać, skakać, jeździć na rowerze…?

Ile kroków dziennie powinniśmy robić?

Ile czasu dziennie dzieci i młodzież powinny być aktywne fizyczne?

Czy lekcje w-f są potrzebne?

Cały cykl filmów powstał przy wsparciu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, Instytutu  Żywności i Żywienia oraz Narodowego Programu Zdrowia.

aktywność fizyczna - w zdrowym cieleIMG-20210226-WA00061622566398172162307865019116230787495391623838284400162307885557416238407805881624293845394